학령기 아동 영양,영양섭취기준,아동비만,아동정서발달,아동질환및질병事例
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작성일 22-10-12 03:30
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학령기 아동 영양,영양섭취기준,아동비만,아동정서발달,아동질환및질병事例
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학령기 아동 영양
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contents
학령기 아동의 신체발달
영양섭취기준
식사지도
영양과 관련된 문제
-비만
-정서 발달
-학령기 아동 질환
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학령기 아동의 신체발달
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신체발달
6세 ~ 사춘기 change(변화)가 스타트될 때
조숙한 경우 : 여자 8~9세 / 남자 11~12세
늦게 성숙하는 경우 : 여자 13~14세 / 남자 16~17세
연령
정상 연간 성장 속도 (cm/year)
출생기~1세
18~25cm
1세~2세
12~13cm
2세~사춘기 이전
5~6cm
사춘기
급성장
남자
7~12cm
여자
6~11cm
증가속도
학령기
` 영아기, 靑少年기
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성장 characteristic(특성)
골격의 형성 뚜렷
어깨가 넓어지고, 팔다리가 가늘고 길어짐
근육량 : 남아 ` 여아
피하지방량 : 여아 ` 남아
성장통 : 성장하는 신체에 adaptation(적응) 하면서 나타나는 근육의 통증
- 아동의 10~20%가 경험
- 주로 밤에 심하고 아침이 되면 없어짐
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성장 호르몬
학령기 아동의 성장에 가장 influence(영향)을 주는 호르몬
모든 조직과 기관에서 단백질 합성 촉진, 세포 증식
연골조직과 골단의 단백질 합성 촉진
골아세포의 세포분열속도 증가 뼈 성장 촉진
하루 중 대부분 수면 시간 동안 분비
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학령기 아동의 영양섭취기준
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영양 섭취 기준
에너지
단백질
연령(세)
남(kcal)
여(kcal)
6~8
1600
1500
9~11
1900
1700
단위체중당 average(평균)필요량
: 0.8g
단위체중당 권장섭취량
: 1.0g
일일 권장섭취량
: 25~35g
필수아미노산을
골고루 섭취
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영양 섭취…(省略)
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